大人のアクション教室
「アクション!?やってみたいけど、大変そう、、、」と思っているあなた!そんなあなたにスタジオBOSでは、大人の初心者向けアクション教室があります!
アクションは体全体を動かしますので、もの凄く体脂肪が燃焼されダイエットに最適!
声を出しながら練習しますので、ストレス発散も間違い無し!危ない練習は一切ありません!
週に一回、会社帰りにアクション練習して、楽しく健康な身体を作りましょう!!
コース概要
- 対象年齢
- 16歳 ~ 50歳くらいまで
- 実施期間
- 火曜日コース19:30~21:00(90分間)
- 実施内容
- 殴り・蹴り・体操・トランポリン・刀・立ち回り。テキスト制によるアクション練習。
- 定員
- 1クラス15名程度
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